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L-carnitina es una clase de aminoácidos que promueven la conversión de grasa en energía, y su fuente principal es la carne roja (es decir, la carne magra). Nuestra dieta diaria ya contiene 5-100 mg de l-carnitina. Es decir, también podemos consumir esto en nuestra dieta habitual (pero la ingesta no es suficiente para que perdamos peso).

La creatina monohidrato (CRM) es una de las investigaciones más saludables de los suplementos que ha demostrado, con aproximadamente el 70% de los estudios que muestran que la creatina monohidrato es un fortificante importante (mejora del rendimiento) en una variedad de deportes.

Natamicin es un inhibidor de hongos biológicos biológicos naturales, seguros y eficientes. Se usa ampliamente en la preservación del queso, productos cárnicos, bebidas y otros alimentos. Puede matar e inhibir efectivamente el crecimiento del molde, la levadura y otros hongos en alimentos, y puede inhibir la producción de micotoxinas, y puede reducir efectivamente el costo de la producción de alimentos y prolongar la vida útil del estante de los alimentos.

La quercetina es un flavovoide natural que existe en las flores, las hojas y las frutas de una variedad de plantas, y tiene antiinflamatorios, antioxidantes, eliminación de radicales libres de oxígeno, antitumorales, hipoglucemiantes, hipolipidémicos, hipotensivos e inmunomoduladores.

La melatonina, o N-acetil-5-metoxitriptamina, es una hormona producida principalmente por la glándula pineal (otros órganos del cuerpo incluyen los ojos, el tracto gastrointestinal, los huesos, la piel, los linfocitos, las plaquetas y la glándula del timo), también pueden producir Melatonina, pero en cantidades muy pequeñas.

La alfa-glicilfosfosforilcolina también se conoce como alfa-gpc, alfoscero de colina, fosfoglicéridos de colina, lecitina de glicerol. GPC es un metabolismo de fosfolípido soluble en agua natural, intermedio en el cuerpo humano, y también un neurotransmisor importante: el precursor biosintético de la acetilcolina (acetilcolina) y la fosfatidilcolina (PC).

La quercetina es abundante en té, manzanas, cebollas, tomates, brócoli y muchos otros alimentos. En las plantas, la quercetina ejerce un efecto inhibitorio natural en el transporte de auxina, que es extremadamente importante para el crecimiento y desarrollo normal de las plantas.

El insomnio se ha convertido en un problema para la mayoría de las personas modernas. En los últimos años, debido al aumento de \"Melatonin \", ha sido engañado por los empresarios y promovido como una \"medicina mágica\" para el tratamiento del insomnio.