Eso es necesario saber sobre la melatonina.
La melatonina, o N-acetil-5-metoxitriptamina, es una hormona producida principalmente por la glándula pineal (otros órganos del cuerpo incluyen los ojos, el tracto gastrointestinal, los huesos, la piel, los linfocitos, las plaquetas y la glándula del timo), también pueden producir Melatonina, pero en cantidades muy pequeñas.