La importancia de varias vitaminas.

En términos generales, las vitaminas son sustancias que sostienen la vida. Son un tipo de sustancias orgánicas necesarias para mantener la vida humana y también son sustancias activas importantes para mantener la salud humana.

Los diversosvitaminasrelacionado con nuestra salud

1. Vitamina A

La vitamina A es retinol, que es una vitamina soluble en grasa. Juega un papel importante en la visión, el crecimiento, la reproducción y el desarrollo óseo. La vitamina A puede mantener el crecimiento normal, la diferenciación, la proliferación y la queratinización de las células epiteliales, y mejorar la resistencia a las enfermedades.

La falta de vitaminas puede causar sequedad y rugosidad a la piel, pápulas queratóticas con folículos cónicos de cabello en las extremidades extendidas, ceguera nocturna y córnea seca y suave. Debido a que la vitamina natural, solo existe en los alimentos animales, el hígado animal, la yema de huevo y el aceite hepático tienen el contenido más alto, seguido de algunas verduras y frutas de hojas verdes rojas y amarillas, como albaricoques, mangos y caquis.

2. Vitamina D

La vitamina es también una vitamina soluble en grasa, que es un derivado de esteroides. Tiene efecto anti-raquitismo en la fisiología, por lo que también se conoce como la vitamina anti-raquitismo. Cuando la vitamina D es deficiente, los adultos son propensos a la osteomalacia, y los niños son propensos al raquitismo. Alimentos en general no son ricos en vitamina D. Los alimentos con mayor contenido incluye los peces marinos, los huevos y el aceite de pescado de peces marinos, y en el hígado. Sin embargo, los suplementos de exceso de vitamina D puede causar envenenamiento, que se manifiesta como sed, inflamación de los ojos, picazón de la piel y así sucesivamente.

3. Vitamina E

Las vitaminas también son llamados tocoferoles y son también vitaminas solubles en grasa. Su mejor fuente es aceites vegetales (tales como aceite de maíz, aceite de soja, aceite de cártamo). El germen de trigo y frutos secos también contienen grandes cantidades de tocoferoles. Además de las funciones fisiológicas de la vitamina E en relación con la función reproductiva, también es un antioxidante de alta eficiencia para la piel, que mejora la respuesta inmune, previene el envejecimiento, mejora la elasticidad de la piel, y reduce la atrofia gonadal. personas vitamina E chinos tienen un suministro suficiente de vitamina E en su dieta. Hay una considerable cantidad de vitamina E en los tejidos adultos. La deficiencia de vitamina E rara vez ocurre. Sin embargo, si hay una severa a largo plazo la deficiencia de vitamina E, se pueden producir ceguera total, la demencia y la arritmia.

4. La vitamina K

La vitamina K, también conocida como vitamina de la coagulación, promueve la coagulación de la sangre. Principalmente derivado de vegetales verdes y algunos aceites (tales como aceite de soja, aceite de colza, aceite de oliva), el cuerpo humano necesita muy poca vitamina K, pero es esencial para mantener la coagulación normal de la función de la sangre y reducir el sangrado abundante durante el período menstrual . También puede prevenir hemorragias internas y las hemorroides. Las personas con hemorragias nasales frecuentes deben tomar vitamina K a partir de alimentos naturales.

5. La vitamina B1

Vitamina B1 también se conoce como la tiamina o anti-neuritis vitamina o vitamina anti-beriberi. Los cereales secundarios, frijoles, maní, carne magra de cerdo, el hígado, los riñones, el corazón y la levadura son ricos en vitamina B1. La vitamina B1 puede proteger el sistema nervioso, promover la motilidad gastrointestinal y aumento del apetito. deficiencia de vitamina B1, también conocida como beriberi, es una enfermedad caracterizada por la anorexia, debilidad, estreñimiento, polineuritis progresiva simétrica, insuficiencia miocárdica, edema y debilidad muscular.

6. La vitamina B2

La vitamina B2, también llamada riboflavina, está implicado en la oxidación biológica y el metabolismo de la energía en el cuerpo. También tiene actividad antioxidante. La riboflavina se encuentra en alimentos de origen animal y vegetal, tales como leche, huevos, carnes, cereales, tubérculos y frutas. Las razones de la deficiencia de riboflavina incluyen suministro insuficiente, tales como comer arroz blanco pulido, saltándose la sopa de arroz y sopa de verduras, no dar productos lácteos a los bebés después del destete, el cambio de hábitos alimenticios, cocción inapropiada, etc .; La deficiencia de riboflavina es causada por el organismo nuclear de El síndrome del escroto, glositis, queilitis y queilitis angular se produce debido a la falta de flavina.

7. La vitamina B6

La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es una vitamina soluble en agua. La vitamina B6 es un componente de ciertas coenzimas en el cuerpo humano y participa en una variedad de reacciones metabólicas, especialmente estrechamente relacionadas con el metabolismo del aminoácido. La vitamina B6 es un nutriente indispensable para el cuerpo humano. Es bueno para mejorar la inmunidad y prevenir el cáncer de la piel y el cáncer de vejiga. También se usa para tratar enfermedades de la piel, como el acné, la rosácea, la dermatitis seborreica, la enfermedad de la piel arrugada, etc. La vitamina B6 proviene del hígado animal, la carne, los granos enteros, las verduras de hojas verdes, la soja, los hongos, el ajo y algunos peces. Su deficiencia puede causar cambios patológicos en la piel y nerviosa.

8. Vitamina B12

La vitamina B12 (cobalamina), la única vitamina que contiene elementos metálicos, tiene funciones fisiológicas importantes. Hay dos razones principales: como cofactor de metiltransferasa, participa en la síntesis de proteínas y aminoácidos en el cuerpo, lo que garantiza el desarrollo normal de bebés y niños pequeños. Además,También protege la transferencia y el almacenamiento del ácido fólico en las células, y es una vitamina indispensable para la función saludable del sistema nervioso. La vitamina B12 existe en la comida animal, y sus ricas fuentes están a su vez, el despojo animal, los mariscos y los moluscos, la leche sin grasa, los mariscos y las yemas de huevo. La falta de vitamina B12 en el cuerpo puede causar anemia, sistema nervioso y enfermedades de la piel y la mucosa.

9. Vitamina C

La vitamina C es una vitamina soluble en agua. Se encuentra ampliamente en frutas frescas y verduras. El cuerpo humano no puede sintetizar la vitamina C y es suministrada por fuentes externas. Las vitaminas pueden promover la maduración del tejido conectivo y la formación de colágeno, que desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la función normal de los dientes, los huesos, los músculos y los vasos sanguíneos; También puede promover la curación de heridas y aumentar la resistencia a las enfermedades; También puede promover la descomposición de la histamina, por lo que tiene que tiene un cierto efecto antialérgico; También puede fortalecer la absorción de hierro y el metabolismo del ácido fólico, que tiene ciertos valor para la prevención y el tratamiento de la anemia nutricional. El escorbuto es una enfermedad de deficiencia de vitamina C. Es una deficiencia nutricional causada por una falta a largo plazo de la vitamina C. Es una enfermedad caracterizada por la hiperqueratosis del folículo piloso, la gingivitis y el sangrado de la piel y las membranas mucosas.

10. ácido fólico

El ácido fólico, también llamado vitamina B9, es una vitamina soluble en agua. Tiene el efecto de promover la maduración de las células jóvenes en la médula ósea. La falta de ácido fólico en humanos puede causar anemia megaloblástica y leucopenia, que es especialmente importante para las mujeres embarazadas. La deficiencia de ácido fólico produce trastornos metabólicos relacionados, anemia megaloblástica, pápulas escamas y placas en la piel, la cara, el tronco y las extremidades, y se pueden observar una serie de síntomas clínicos tales como cambios de dermatitis seborreicos. Jugo de naranja, verduras de hoja verde oscuro, espárragos, fresas, plátanos y frijoles (frijoles de haricot y lentejas) son ricos en ácido fólico natural. También es rico en germen de hígado, riñón, levadura y trigo.

11. niacina

La niacina también se conoce como vitamina B3, también conocida como niacina, un factor anti-dermatosis. Es una de las 13 vitaminas esenciales para el cuerpo humano. Es una vitamina soluble en agua y pertenece a la familia de la vitamina B. La niacina tiene un fuerte efecto de dilatar los vasos sanguíneos periféricos y se usa clínicamente para tratar los dolores de cabeza, las migrañas, el tinnitus y el vértigo del oído interno. La niacina es un fármaco de vitaminas, se conoce colectivamente como vitamina PP con niacinamida, utilizada para combatir la pelagra, y también puede usarse como un dilatador de sangre. Si le faltan, PELLAGRA puede ocurrir, que se caracteriza por dermatitis, glositis, enteritis, trastornos mentales y neuritis periférica.

MaxMedchem se especializa principalmente en la I + D, la operación y la producción de API y los intermedios, incluidas las vitaminas y los minerales. Aceptamos su contrato de etiqueta privada, y podemos ofrecer los documentos y certificados necesarios para ayudarlo a un desarrollo empresarial. También aceptamos desarrollar un nuevo producto de acuerdo con su formulación especial.

Contactanos en:info@maxmedchem.com