¿Expira el polvo de l-glutamina?

Muy cierto. No puede dañarte y, dado que lo tienes, la mente también lo usa. La fecha de vencimiento es solo la vida útil de la vida media del aminoácido.

Glutamina se ve como un amino corrosivo sin importancia contingente. Esto significa que su cuerpo normalmente crea glutamina y para el individuo típico que tiene mucho en su marco, por lo que mejorar no es necesario … es superfluo. Para el competidor de perseverancia en cualquier caso, o posiblemente cualquier persona con una admisión deficiente de calorías, carbohidratos o proteínas, es muy probable que su cuerpo no pueda mantenerse consciente del interés que puede generar una disminución de la ejecución y la capacidad resistente.

La exploración clínica ha demostrado que los competidores de perseverancia comúnmente tienen niveles de glutamina en plasma sanguíneos chíquicamente bajos. Los canales de actividad real graves las tiendas de glutamina más rápido que el cuerpo puede renovarlas. En el momento en que esto sucede, el cuerpo separa los músculos y se vuelve catabólico. Suplementación de respaldo de prueba clínica con glutamina para la recuperación, capacidad de glucógeno y transporte, mezcla de otros aminoácidos y para disminuir los impactos catabólicos del sobreentrenamiento.

La suplementación con glutamina es la mejor durante esas temporadas de la preparación de energía de alto volumen y enfocada, especialmente en la posibilidad de que esté en riesgo de trastorno de sobreentrenamiento. Se ha demostrado suplementación con 6-8 gramos/día de aminoácidos de cadena de ramas y glutamina para disminuir el degradamiento de proteínas durante el concurso de maratón de ultra distancia, rechazar la práctica de la práctica accionada por daños musculares después de la carrera retrasada y desarrollar aún más la ejecución preliminar del tiempo de ciclismo de 40k.

Suplemento con 4-8 gramos de glutamina durante una cena previa a la práctica aproximadamente 1-2 horas antes de un curso de instrucción exhaustivo (por ejemplo, más prominente que 3 horas).

Suplemento con 0.5 g (500 mg)- 1.0 g (1000 mg) gramos/hora durante la preparación a pesar de un almidón que contiene bebida de sustitución de energía.

Suplemento con algo así como 5 gramos de glutamina rápidamente después del trabajo.

¿El polvo de L-glutamina va mal?

Con un compartimento sin abrir a temperaturas sensatas, por ejemplo, temperatura ambiente, todo está bien.

Los hechos confirman que algunos aminoácidos no funcionan tan bien con las reaperturas repetidas del soporte, especialmente en entornos pegajosos, más de una vez presentando el artículo para agregar oxgen y agua. No podía decir si esto es válido para la glutamina, nunca se veía, pero es probable que pueda ser algo. En el caso de que sea un problema con tales aberturas repetidas, lo más probable es que se confirmara por un amarillento notable. Por ejemplo, esto sucede rápidamente con la carnitina.

Sin embargo, dado que su titular no está abierto, no existe tal preocupación y su glutamina debería estar bien.

¿Cuál es la vida útil del polvo de L-glutamina?

Hola a todos, estoy preparando medios para el cultivo celular de las células LCL, y me preguntaba cuál es la vida útil de L-glutamina es cuando se agrega directamente a los medios.

Más específicamente tengo medios RPMI-1640, 15% de FBS no activado por calor y 200 mM de L-glutamina (concentración final de 2 mm). (Todo según las pautas de la línea celular).

Normalmente mantengo medios abiertos por hasta seis meses, y anteriormente he comprado medios con L-Glutamine agregado.

Si mezclo los medios con todos los componentes, ¿será adecuado para el cultivo celular hasta seis meses desde la fecha de mezcla? ¿O la L-glutamina se inactiva antes del período de seis meses?

¿Cómo se almacena el polvo L-glutamina?

1. Prepare una solución madre a partir de la cual se pueden obtener fácilmente las concentraciones de trabajo. Determinar la cantidad de

L-glutamina en polvo y agua necesarias para hacer la solución madre; Una solución de 200 mm (29.2 g/l) es a menudo una conveniente

elección debido a su simple dilución a las concentraciones de trabajo.

2. Use al 0,85% de solución salina a temperatura ambiente (15-30 ° C). Al 90% de volumen final de solución salina, agregue la cantidad requerida de

L-glutamina en polvo mientras revuelve. Revuelva hasta que el polvo esté completamente disuelto.

3. Agregue la cantidad requerida de salina al 0,85% para llevar la solución al volumen final.

4. Filtro inmediatamente se esterilice y dispense asépticamente en un recipiente de recolección estéril. Filtros con un tamaño de poro absoluto de

0.1-0.2 μm son los más apropiados para esta aplicación. Dispensar alícuotas pequeñas en contenedores apropiados para la congelación. Este

Evita el proceso de congelación-descongelación de grandes cantidades cuando se descongela para suplementos de medios u otro uso. Una esterilidad

Se recomienda la prueba antes de su uso.

5. Almacene la solución de L -glutamina a -5 ° C a -20 ° C.

¿Es segura la glutamina?

Dado que la glutamina es un amino corrosivo que normalmente se crea en el cuerpo y se encuentra en numerosas variedades de alimentos, no hay preocupación de que sea destructivo en cantidades comunes.

Se ha evaluado que un régimen de alimentación normal podría contener 3 a 6 gramos cada día, aunque esta suma podría diferir a la luz de los tipos y cantidades de fuentes de alimentos comió (10).

Los concentrados en los suplementos de glutamina han utilizado una amplia variedad de porciones, que pasa de alrededor de 5 gramos cada día a dosis altas de aproximadamente 45 gramos cada día durante un período de tiempo considerable.

Aunque no se explicaron los efectos posteriores malos con esta alta medición, los marcadores de bienestar en la sangre no se analizaron explícitamente.

Diferentes investigaciones han revelado preocupaciones de seguridad insignificantes con respecto a la suplementación momentánea de hasta 14 gramos cada día).

En general, se acepta que la utilización momentánea de las mejoras es probable. En cualquier caso, algunos investigadores han planteado preocupaciones sobre su uso apoyado.

Agregar glutamina a un régimen de alimentación normal puede causar varios cambios en la forma en que el cuerpo retiene y procesa aminoácidos. Sin embargo, los impactos prolongados de estas progresiones son oscuros.

De esta manera, se requieren más datos con respecto a la suplementación a largo plazo, especialmente cuando se utilizan dosis altas.

Es concebible que las mejoras de glutamina puedan no tener impactos similares suponiendo que coma una dieta a base de criaturas y alta en proteínas, en contraste con una dieta a base de plantas y proteínas.

En el caso de que siga una dieta basada en plantas con bajo contenido de glutamina, es posible que tenga la opción de consumir suplementos mientras que en general obtiene una medida cotidiana ordinaria de TI.

En el caso de que elija tomar un suplemento de glutamina, es muy probable que sea mejor comenzar con una porción moderada de alrededor de 5 gramos cada día.

¿Dónde se almacena la glutamina?

La glutamina es el amino corrosivo más abundante y flexible del cuerpo. En el bienestar y la enfermedad, el ritmo de la utilización de glutamina por células resistentes es comparativa o más prominente que la glucosa. Por ejemplo, los exámenes in vitro e in vivo han verificado que la glutamina es un suplemento fundamental para la multiplicación de linfocitos y la creación de citocinas, la fagocítica de macrófagos además de los ejercicios secretores y la muerte bacteriana de neutrófilos. El suministro de glutamina al curso y la accesibilidad está esencialmente limitado por órganos metabólicos clave, como el estómago, el hígado y los músculos esqueléticos.

Durante las circunstancias catabólicas/hipercabólicas, la glutamina puede volverse fundamental para la capacidad metabólica, sin embargo, su accesibilidad podría verse comprometida debido al obstáculo de la homeostasis en la digestión tisular de los aminoácidos. En consecuencia, la glutamina es a partir de ahora parte de las convenciones de suplementos de sustento clínico y además sugirió a las personas sofocadas invulnerables.

En cualquier caso, en una amplia variedad de circunstancias catabólicas/hipercatabólicas (por ejemplo, enfermos/básicamente enfermos, después de la lesión, sepsis, competidores agotados), es difícil decidir si la suplementación con glutamina (oral/enteral o parenteral) debe Sugerirse en vista de la fijación del sistema de plasma/circulación amino corrosivo (de lo contrario llamado glutaminemia). Aunque los impactos seguros de suplementos de glutamina se encuentran a partir de ahora, muchas consultas pruebas de resultados positivos in vivo en realidad aún deben introducirse. Por lo tanto, este documento ofrece una encuesta coordinada de cómo la digestión de glutamina en los órganos clave significa mucho para las células del marco seguro. También hablamos sobre la digestión y la actividad de la glutamina, y los problemas significativos relacionados con los impactos de la suplementación con glutamina en circunstancias catabólicas.