Autor:Editor del sitio Hora de publicación: 2021-09-22 Origen:Sitio
MelatoninaiUna hormona secretada por la glándula pineal del cerebro, que puede iluminar una célula que produce melanina, por eso se llama melatonina.No tiene nada que ver con reducir la melanina en el cuerpo y blanquear la piel, y no puede blanquear.
La melatonina es una hormona endógena que es secretada por la glándula pineal en el cerebro de los mamíferos y actúa a través de la regulación del sistema endocrino.Los estudios han demostrado que la melatonina puede regular el reloj biológico del cuerpo.Cuando una persona siente que la luz ambiental desciende, la glándula pineal comienza a secretar una pequeña cantidad de melatonina, indicándole al cuerpo que necesita entrar en un estado de reposo y sueño, y el cuerpo comienza a sentirse somnoliento.Según los resultados de las últimas investigaciones, la melatonina puede mejorar el sueño, retrasar el envejecimiento y combatir los tumores.
La melatonina no se puede usar directamente para blanquear, porque la melatonina tiene poco efecto sobre la melanina de nuestra piel, pero puede mejorar eficazmente el sueño y compensar la disminución de la capacidad de nuestra piel para retener el agua debido al insomnio.
1. Preste atención a la protección solar: tome medidas de protección al salir, como usar un sombrero, sostener un paraguas, usar lentes de sol o ponerse protectores solares, etc .;
2. Preste atención a la dieta: Los alimentos tienen un mayor impacto en la piel.Consuma más verduras y frutas ricas en vitamina C, que son buenas para blanquear la piel, como tomates, fresas, kiwi, etc .;
3. Preste atención al descanso: el sueño insuficiente no solo afecta su salud, sino que también ralentiza el flujo sanguíneo de la piel, contrae los vasos sanguíneos, la estasis sanguínea y la piel se vuelve gris-negra.Por lo tanto, es importante prestar atención al descanso y al sueño adecuados.
1. Insomnio de larga duración para personas de mediana edad y mayores de 40 años.Para las personas con insomnio prolongado, este sabor es realmente incómodo, por lo que pueden optar por tomar melatonina para mejorar la calidad del sueño en este momento.
2. Personas con mala calidad del sueño, como despertar fácil y muchos sueños.Muchas personas se despertarán naturalmente después de dormir un rato.A veces también sufrirán de insomnio y también soñarán a intervalos.La calidad del sueño es muy mala.Este es el caso.Toma melatonina para mejorar la calidad del insomnio.
3. Las personas que viajan con frecuencia y tienen jet lag a menudo confunden su diferencia horaria debido a necesidades laborales.Los viajes de negocios frecuentes afectarán seriamente el tratamiento del sueño en este momento.Después de tomar tabletas de melatonina, puede ajustar y restaurar las reglas del día y la noche.Mejora la calidad del sueño.
4. Personas con deterioro de la memoria o inmunidad baja Las tabletas de melatonina pueden mejorar eficazmente la inmunidad humana, prevenir la depresión, el síndrome de Alzheimer y las cataratas, y también tener efectos obvios en el tratamiento del glaucoma.
5. Personas que padecen varios tumores y cánceres Las tabletas de melatonina pueden aumentar la inmunidad del cuerpo y ayudar a combatir el cáncer y mejorar la condición física.
Como todos pudimos ver, la melatonina en polvo ha jugado un papel importante en nuestro sueño.Podría mejorar efectivamente la calidad de nuestro sueño para asegurarnos de que tendremos la energía completa para hacer lo que tenemos que hacer.Maxmedchem se dedica a la investigación y el desarrollo de estos productos para ampliar las aplicaciones de la melatonina.
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