Como elácido lipoicoen el cuerpo humano es realmente muy pequeño, y disminuirá con la edad, debe tomarse del exterior del cuerpo.Las papas, espinacas, brócoli, tomates, zanahorias y otras verduras y carnes como el hígado son ricas en ácido lipoico, pero comer solo estas cosas sigue siendo demasiado lento para la ingesta de ácido lipoico (30 g de espinacas también contienen solo 0,005 mg de ácido lipoico )), de ahí la aparición de complementos nutricionales.Sin embargo, dado que el ácido lipoico se utilizó como medicamento para la diabetes en un principio, el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón lo clasificó como un medicamento, pero de hecho, tiene muchas funciones además de curar la diabetes.Por lo tanto, en junio de 2004, el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón lo clasificó como un medicamento.Reclasificarlo de medicamento a alimento.Luego presentaremos su función:
1. Estabilización del nivel de azúcar en sangre
Dado que originalmente se usó como tratamiento para la diabetes, por supuestoe debe tener tal función.De hecho, el ácido lipoico se usa principalmente para prevenir la combinación de azúcar y proteína, lo que significa que tiene un efecto \\”antiglicación \\”, por lo que puede estabilizar fácilmente el nivel de azúcar en sangre.Por lo tanto, solía usarse como vitamina para mejorar el metabolismo en pacientes con enfermedad hepática y diabéticos.Tomando.
2.Reforzar la función hepática.
El ácido lipoico tiene la función de fortalecer la actividad hepática, por lo que también se usó como antídoto para la intoxicación alimentaria o la intoxicación por metales en una etapa temprana.
3. Recuperarse de la fatiga
Debido a que el ácido lipoico puede aumentar la tasa de metabolismo energético y convertir efectivamente los alimentos ingeridos en energía, puede eliminar rápidamente la fatiga y hacer que el cuerpo se sienta menos cansado.
4. Mejorar la demencia
Las moléculas constituyentes del ácido lipoico son bastante pequeñas, por lo que es uno de los pocos nutrientes que pueden llegar al cerebro.También tiene una actividad antioxidante continua en el cerebro y se considera bastante eficaz para mejorar la demencia.
5. Protege el cuerpo
En Europa, los estudios se han centrado específicamente en el ácido lipoico como antioxidante y han descubierto que el ácido lipoico puede proteger el daño hepático y cardíaco, inhibir la aparición de células cancerosas en el cuerpo y aliviar las alergias, la artritis y el asma causadas por la inflamación en el cuerpo.
6. Belleza y antienvejecimiento
El ácido lipoico tiene una sorprendente capacidad antioxidante, puede eliminar los componentes de oxígeno activo que causan el envejecimiento de la piel y, debido a que la molécula es más pequeña que la vitamina E, y es soluble en agua y en grasa, la piel se absorbe con bastante facilidad.(La CoQ10, que se usa ampliamente en Taiwán, es soluble en grasa y su mayor desventaja es que no es fácil de absorber). Debido a su excelente efecto sobre las ojeras, arrugas y manchas, y su función metabólica mejorada, el cuerpo La circulación sanguínea será mejor y la opacidad de la piel se mejorará, y los poros se harán más pequeños, haciéndola una piel envidiable y delicada.Por lo tanto, el ácido lipoico es también el nutriente antienvejecimiento número uno que sigue el ritmo de Q10 en los Estados Unidos.
Además, siempre que se ingiera suficiente ácido lipoico, el cuerpo puede minimizar el daño de los rayos ultravioleta en la piel y también puede aliviar el daño de la piel causado por la edad y generar nueva piel, mantener la humedad de la piel y activar la circulación del cuerpo.Y mejorar el físico que tiende a hacer frío.