Autor:Editor del sitio Hora de publicación: 2021-10-06 Origen:Sitio
Aminoácidosson nutrientes esenciales para el cuerpo humano.Es el material básico para la síntesis de diversas proteínas en el cuerpo humano.También se le llama como el primer elemento de la vida.Alguien dijo que los aminoácidos pueden ayudar a perder peso, ¿lo crees?Las bebidas funcionales de aminoácidos han sido populares en el mercado y circula en Internet que beber esta bebida puede reponer los aminoácidos en el cuerpo humano, promover la descomposición de grasas y lograr el efecto de pérdida de peso.¿Puede esta bebida realmente ayudarte a perder peso?
Los aminoácidos son los materiales básicos que constituyen las proteínas.Las proteínas en el cuerpo humano desempeñan una variedad de funciones fisiológicas, como determinar las características humanas, diferentes hormonas y enzimas de diversas funciones fisiológicas.Y el cabello, la piel y los músculos humanos están hechos de proteínas.Se puede decir que los aminoácidos son los materiales básicos que constituyen al ser humano.Existen varios tipos de aminoácidos con diferentes estructuras y funciones.El cuerpo humano también puede sintetizar algunos aminoácidos por sí solo.Sin embargo, hay 8 aminoácidos importantes que el cuerpo humano no puede sintetizar por sí mismo.Deben obtenerse a través de la ingesta de alimentos, que se denominan aminoácidos esenciales.Cuando las personas toman medidas inapropiadas para perder peso, como hacer menos dieta o un eclipse parcial selectivo, la ingesta de aminoácidos estará sesgada, lo que puede conducir fácilmente a una ingesta insuficiente de aminoácidos esenciales y luego afectará la salud humana.
La deficiencia crónica de aminoácidos puede conducir fácilmente a varios síntomas, como desarrollo muscular incompleto, disminución de la tasa de metabolismo de las grasas y aumento del colesterol en sangre.Si las personas suplementan los aminoácidos de manera equilibrada y completa en este estado, pueden sintetizar más aminoácidos esenciales de los que antes carecían.Las hormonas o enzimas podrían promover la tasa metabólica basal y promover la descomposición de grasas.Es por eso que las personas que pierden peso \\"eliminan \\" los aminoácidos.Entre los aminoácidos, los cuatro aminoácidos \\"Arginina \\", \\"Lisina \\", \\"Prolina \\" y \\"Fenilalanina \\" pueden ayudar a que funcione la \\"lipasa \\" que quema la grasa corporal, mejorando así la eficacia de la pérdida de peso., Esta es la base científica para \\"agregar aminoácidos para perder peso \\".
Sin embargo, si la pérdida de peso realmente solo necesita hacerse simplemente suplementando aminoácidos, no habrá tantas personas gordas en el mundo.Según las teorías científicas, la ingesta adecuada de aminoácidos puede ayudar a que la lipasa funcione y mejorar la eficiencia de la descomposición de grasas.Sin embargo, si no hay un comportamiento de quema de grasa, la lipasa no funcionará.No se alcanzará el objetivo de la pérdida de peso.Mientras complementamos los aminoácidos, debemos cooperar con el ejercicio razonable, especialmente el ejercicio aeróbico.Reponer los aminoácidos 30 minutos antes del ejercicio todos los días, y luego al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico, puede promover eficazmente la quema de grasa.
También vale la pena mencionar que en realidad se desconoce el contenido de aminoácidos en las bebidas con aminoácidos en el mercado, pero el contenido de azúcares agregados se puede comprender fácilmente.Si cree ciegamente en la función de los aminoácidos y bebe muchas bebidas similares, puede deberse a que bebe demasiada azúcar para engordar.Una visión correcta de los aminoácidos, una dieta equilibrada y un mayor ejercicio son las formas correctas de perder peso.
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